サモエドを洗う。

2009-10-08.jpg 

ジュリエット・・・洗い・・・ました。(体力回復中)

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昨日のメニュー
フランス語 1時間
ウォーキング 1時間(ロメオ、ジュリエット各30分)
歩数 10000歩+
腹筋 40回(20x2セット)
背筋 20回(10x2セット)
腕立 20回(10x2セット)
断酒 48日

夕食
ポタージュスープ(タマネギ、トマト、ジャガイモ、ニンニク)
チキンマカロニグラタン
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シシィ

Author:シシィ
1994年からフランス暮らし。2017年夏、パリ郊外よりフランス中央のアリエ県に引っ越してきました。
4代目サモエド犬ウォルフィーは2016年12月21日生まれの男の子です。
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