シシィのブログ~サモエドと一緒~

日々の生活記録を書き散らしています。
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サモエドを洗う。

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ジュリエット・・・洗い・・・ました。(体力回復中)

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昨日のメニュー
フランス語 1時間
ウォーキング 1時間(ロメオ、ジュリエット各30分)
歩数 10000歩+
腹筋 40回(20x2セット)
背筋 20回(10x2セット)
腕立 20回(10x2セット)
断酒 48日

夕食
ポタージュスープ(タマネギ、トマト、ジャガイモ、ニンニク)
チキンマカロニグラタン
Articles concernés
【 2009/10/08 】 サモエド | TB(-) | CM(-)