パリ郊外~サモエドと一緒

日々の生活記録を書き散らしています。
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にっくき悪玉コレステロール!!!ヽ(>_<;)/

血液検査の結果、トリグリセリド値が基準値に下がったものの、コレステロールが基準値越えて高め。
肝臓の方は大丈夫みたいって感じでした。

コレステロール値が、上がってしまったのが予想外!
原因はヨーグルトかも・・・。

お医者さまに頂いたコレステロールダイエットリストを見直してみたら、
食べてはいけないもの、のリストにヨーグルトとあって、
すっかり忘れていて、毎日1~2個食べていました。

リストには低脂肪ならよい、とあったので、今日はスーパーでノーファット、ノーシュガーヨーグルトを買ってきました。
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【 2009/11/20 】 日々のこと | TB(-) | CM(0)
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