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2013. 05. 10  
先週、初めて地元の市民プールへ泳ぎに行きました。

今日で二回目。

水泳は腰痛に良いんだよ~と、以前友人に教えてもらって、いざ泳ぎ始めてからは本当に痛み、というか慢性的な鈍痛がぴたりとなくなりました!

ちょっと感動ものです。

プールへ通って泳ぐなんて、結婚してからはしたことがありませんでしたが、週一くらいのペースで続けたいなと思います!

引っ越してからの婦人科の先生にも、半年ごとの定期検診に行く度、

何かスポーツしているの?

え?していないの!?

ウォーキングでも良いからしなさいね!!!

と言われているので、次回は胸をはって、水泳始めましたって言いたいです。
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Comment
No title
夏のように暑いと プールに行きたい!って 思うんですが・・・
どうも 冬・・・無理です(笑)

でも 健康には ほんといいんですよね

わたしも こっちにきて まったくスポーツをしてないので
何かしないと・・と 思いながら まだ始めてません
運動
あはは、今日なんか冬・・・っぽかったですね。

かぼちゃん、そうなんですよ、スポーツは何かやったほうが良いんですよねえ。犬たちが若くて良く歩いた頃は、彼らを連れてウォーキングしていたんですけれど、素人で歩きすぎたせいか、股関節を痛めてしまいました。

プールが面倒になったら、ネットでドラマを見ながらの室内自転車もいいかも、なんて思っています。
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シシィ

Author:シシィ
フランス暮らし。50代主婦。オーヴェルニュ地方に住んでいます。
サモエド犬のWolfyは、2016年12月21日生まれの男の子です。

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