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2009. 11. 20  
血液検査の結果、トリグリセリド値が基準値に下がったものの、コレステロールが基準値越えて高め。
肝臓の方は大丈夫みたいって感じでした。

コレステロール値が、上がってしまったのが予想外!
原因はヨーグルトかも・・・。

お医者さまに頂いたコレステロールダイエットリストを見直してみたら、
食べてはいけないもの、のリストにヨーグルトとあって、
すっかり忘れていて、毎日1~2個食べていました。

リストには低脂肪ならよい、とあったので、今日はスーパーでノーファット、ノーシュガーヨーグルトを買ってきました。
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Author:シシィ
フランス暮らし。50代主婦。オーヴェルニュ地方に住んでいます。
サモエド犬のWolfyは、2016年12月21日生まれの男の子です。

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